Остеохондроз - оның бір немесе бірнеше бөлімшелерінде сүйек және шеміршек тінінде дегенеративті-дистрофиялық өзгерістердің дамуымен сипатталатын омыртқаның ауруы. Кеуде остеохондрозының дамуы мойын және бел омыртқасындағы ұқсас көріністерге қарағанда әлдеқайда сирек кездеседі. Бұл омыртқалардың қозғалғыштығы біршама шектелген адам арқасының ортаңғы бөлігінің анатомиялық құрылымының ерекшеліктеріне байланысты. Бұл жарақат алу ықтималдығын айтарлықтай төмендетеді. Бірнеше онжылдықтар бұрын остеохондроздың бұл түрі егде жастағы адамдарда жиі кездесетін. Бүгінде бұл ауру жас ерлер мен әйелдерге де әсер етеді. Балалар да ерекшелік емес.
Сипаттама
Кеуде омыртқасының остеохондрозы - омыртқа аралық дискілердің, омыртқалардың зақымдалуымен және олардың дегенеративті өзгерістерімен сипатталатын сүйек жүйесінің ауруы. Аурудың бірінші кезеңінде көріністер жеңіл, бұл ерте диагностикаға кедергі болып табылады. Дегенмен, уақыт өте келе ауру дамиды.
Біртіндеп процеске байлам аппараты да қатысады. Бұлшықет тінінің атрофиясы түрінде көрінетін және сезімталдықтың төмендеуімен және ішкі органдардың функционалдық бұзылыстарымен бірге жүретін асқынулар біршама азырақ дамиды.
Жетілдірілген жағдайларда, кеуде остеохондрозы кезінде шеміршек пен сүйектер ыдырай бастайды. Сонымен қатар тірек-қимыл аппаратының мерзімінен бұрын қартаюы байқалады.
Бұл аурудың фонында келесі аурулар:
- простатит;
- пневмосклероз;
- ұрпақты болу жүйесінің мүшелерінің атрофиясы, көбінесе бедеулікке әкеледі;
- атеросклероз;
- қатерлі ісіктер.
Медициналық статистикаға сәйкес, омыртқаның кеуде остеохондрозы ерлер мен әйелдерде бірдей кездеседі.
Аурудың белгілері
Кеуде омыртқасының остеохондрозы бірқатар ерекше белгілерге ие, олардың арасында:
- дене жиі және ұзақ уақыт бойы бір позицияда болған кезде пайда болатын кеудедегі ауырсыну;
- физикалық күш салудың жоғарылауымен ауырсыну синдромы, мысалы, салмақты көтеру кезінде;
- арқаның ортаңғы бөлігінде қысу сезімімен бірге тыныс алу және шығару қиындықтарының пайда болуы;
- иық пышақтарында тұрақты ауырсыну;
- дененің кейбір бөліктерінің ұюы;
- мезгіл-мезгіл пайда болатын ұзаққа созылған суық сезімі, қалтыраумен бірге жүреді;
- аяқтардағы дене температурасының төмендеуі;
- төменгі аяғындағы қышу және жану.
Кеуде омыртқасының тамыр жүйесінің функциялары бұзылған науқастарда бірқатар тән белгілер бар:
- терінің пиллингі;
- тырнақтардың жұқаруы және сынғыштығы;
- іштің ауыруы, метеоризм;
- нәжістің бұзылуы, оларда диарея ұстамалары іш қатумен ауыстырылуы мүмкін;
- жүрек айнуы, жүрек айнуы;
- қабырғааралық невралгияның белгілері;
- жыныстық белсенділіктің төмендеуі.
Кеуде остеохондрозы кезінде ауырсыну синдромының екі түрі бар:
- Дорсалгия (дорсалгия).
- Дорсаго (дорсаг).
Біріншісі омыртқалар мен омыртқааралық дискілердің зақымдану аймағында ұзаққа созылған ауырсынумен сипатталады. Екіншісі - бұлшық еттерде қаттылық сезімімен және тыныс алудың қиындауымен бірге жүретін өткір сипаттағы қарқынды пароксизмальды ауырсыну.
Кеуде омыртқасының остеохондрозымен бірге жүретін асқынулардың бірі - эпигастрий аймағындағы ауырсынумен сипатталатын гастрит, дәлірек айтқанда, оның өршуі.
Остеохондроздың себептері
Кеуде омыртқасының остеохондрозының дамуы омыртқааралық дискілерде болатын патологиялық өзгерістерге байланысты. Бұл аурудың себептері болуы мүмкін:
- тұқым қуалайтын бейімділік;
- грыжа, дискінің деформациясы;
- остеофиттердің түзілуі;
- шеміршектің бұзылуы;
- өткізгіш тамырлар мен артерияларды қысу нәтижесінде дамыған омыртқа каналының жеткіліксіз қанмен қамтамасыз етілуі;
- омыртқаға дұрыс бөлінбеген жүктемеден туындаған сүйектердің, шеміршектердің және бұлшықет тіндерінің деградациясы;
- ағзадағы кальций жетіспеушілігінен туындаған метаболикалық бұзылулар.
Патологиялық өзгерістердің себебі ретінде әрекет ететін факторлар:
- ауыр заттарды көтеру;
- отырықшы жұмыс;
- бір позицияда ұзақ тұру;
- омыртқаға біркелкі емес жүктеме;
- омыртқа жарақаты;
- сколиоз.
Кеуде остеохондрозы көбінесе күшті спортпен айналысатын мамандарда диагноз қойылады.
Диагностика
Кеуде остеохондрозы міндетті диагнозды және ұқсас белгілері бар басқа аурулармен саралауды талап етеді. Кешенді сараптама арқылы мыналар алынып тасталады:
- стенокардия;
- миокард инфарктісі;
- өкпенің қабынуы;
- асқазан белгілері бар патология.
Осылайша қате диагнозды болдырмауға болады. Науқастың жағдайын бағалау аурудың барлық белгілерін және науқастың шағымдарын ескере отырып, анамнез негізінде жүргізіледі.
Диагнозды растау, зардап шеккен аймақтардың орналасуын нақтылау, қатерсіз ісіктерді және қатерлі ісіктерді анықтау үшін прогрессивті аспаптық әдістер қолданылады:
- рентгенография;
- КТ;
- МРТ.
Остеохондроздағы қабыну процесінің дәрежесін анықтау үшін қан мен зәр анализі тағайындалады.
Емдеу
Кеуде остеохондрозын емдеу режимі жеке әзірленген. Хондроз ішкі органдардың бұзылуын тудыруы мүмкін ауруларды білдіреді, сондықтан оны емдеу керек.
Бұл жағдайда кешенді тәсіл қажет. Дәрігерлік терапия міндетті болып табылады.
Консервативті ем
Пациенттерге ауырсынуды басатын дәрілер мен қабынуға қарсы әсер ету спектрі бар препараттар тағайындалады. Бұл препараттардың көмегімен ауырсынуды жеңілдету және қабынуды азайту арқылы кеуде аймағындағы омыртқалардың қозғалғыштығы қамтамасыз етіледі. Жедел көріністер инъекция арқылы тез тоқтатылады.
Сонымен қатар, сүйектер мен шеміршектердің жағдайын жақсарту үшін хондропротекторлар, минералдар мен витаминдік кешендер тағайындалады.
Бұлшықет спазмын жою бұлшықет босаңсытқыштарымен қамтамасыз етіледі.
Эффектіні жеделдету үшін терапевтік майлар мен сыртқы қолдануға арналған кремдерді қолдануға болады.
Пациенттер паравертебральды блокадалардан өтеді, олардың көмегімен ауырсынуды азайтуға болады. Инъекцияға арналған ерітінділерде кортикостероидтар мен антисептиктер бар.
Кеуде остеохондрозын тек дәрі-дәрмекпен емдеу мүмкін емес. Біз өмір салтын түзету, дұрыс тамақтану, массаж, жаттығу терапиясы және басқа әдістер сияқты шаралар туралы айтып отырмыз. Емдеу режиміне физиотерапиялық процедуралар енгізілсе, қалпына келтіру процесін тездетуге әбден болады: магниттік, лазерлік, вакуумдық терапия, тарту әдісі және т. б.
Дәрі-дәрмекпен емдеу тиімсіз болған жағдайда науқастарға операция тағайындалуы мүмкін. Кейде хирургия жалғыз нұсқа болып табылады. Операцияның абсолютті көрсеткіштері - омыртқаның тұрақсыздығы, арнаның стенозы немесе омыртқаның грыжа.
Дұрыс тамақтануды ұйымдастыру
Остеохондрозбен тұзсыз диета қамтамасыз етіледі. Сонымен қатар, ащы, майлы, қуырылған тағамдарды, ысталған еттерді, алкогольді, газдалған сусындарды, кофені алып тастау керек; қантты, дәмдеуіштерді және майонезді пайдалануды шектеңіз.
Әйтпесе, тамақтану мүмкіндігінше теңдестірілген болуы керек және тірек-қимыл аппаратының жұмысын жақсартуға бағытталған барлық витаминдер мен минералдарды қамтуы керек.
Күнделікті мәзірде кальций мен фосфор жоғары тағамдар болуы керек. Бұл тізімге сүзбе, қатты ірімшіктер, сүт, майсыз теңіз балығы және ет кіреді. Көкөністер, жемістер және кез келген жасыл да пайдалы болады.
жаттығу терапиясы
Физиотерапиялық жаттығулар кешені омыртқаның проблемалық аймағының қозғалғыштығын арттыруға, сүйек жүйесінің кейбір элементтеріне қажетсіз стрессті жоюға және жатыр мойны аймағындағы бұлшықет спазмын жоюға бағытталған арнайы жаттығуларды қамтиды.
Жаттығуларды орындау үшін сізге гимнастикалық таяқ пен төсеніш қажет. Киім мүмкіндігінше ыңғайлы болуы керек және қозғалысты шектемеу керек.
Сабақты бастамас бұрын бұлшықеттерді жылыту үшін денені қыздыру ұсынылады: баяу және кезектесіп, аяқ пен қолды сермеу және денені, жамбас пен басты әртүрлі бағытта бұру. Дене қозғалысы ауырсынуды тудырса, оны біркелкі орындау немесе тоқтату керек.
Кеуде остеохондрозына арналған жаттығулардың мысалдары:
- Бастапқы қалып: іште жатып, қолдар бастың артында. Алдымен шынтақтарды мүмкіндігінше кеңірек жаю керек, содан кейін иық пен денені көтеру керек. Бұл позицияны үш секунд ұстаңыз. Жаттығуды қатарынан 5 рет орындаңыз.
- Бастапқы ұстаным: ұқсас. Қолдарыңызды артқа қойыңыз, алақандарыңызды құлыпқа бүктеңіз. Қолыңызды жоғары көтеруге тырысып, еңкейіңіз. Үш секунд ұстап тұрыңыз. Кем дегенде 5 рет орындаңыз.
- Позиция: еденде тұру, аяқтар иықтың енінде. Қолды иыққа қойыңыз: сол иыққа солға, оңға оңға. Басыңызды қозғалыс бағытына бағыттай отырып, иықтарыңызды кезекпен көтеріңіз. 10 рет орындаңыз.
- Ішіңізде жатыңыз, қолыңызды алға созыңыз. Денені көтеріңіз. Қатарынан 5 рет орындаңыз. Содан кейін қолыңызды дененің бойына қойыңыз, сонымен қатар денені көтеріңіз.
- Гимнастикалық таяқшаны алдыңызда ұстап, орындыққа отырыңыз. Денені түзу кезінде терең тыныс алыңыз. Дем шығарғанда снарядты қолдар тізе бүгіп, дене алға еңкейеді. Бірнеше рет орындаңыз.
- Еденде тұрып, гимнастикалық таяқшамен қолыңызды иығыңызға қойыңыз. Денені оңға, содан кейін сол жаққа 10 рет айналдырыңыз.
- Орындыққа отырыңыз, арқаға сүйеніңіз. Кеуде аймағын пайдаланып, қатты бүгіңіз. Кем дегенде 10 қозғалысты орындаңыз.
Бұл жаттығуды үйде жасауға болады. Бірақ бұған дейін маманның рұқсатын алу ұсынылады.
Дәстүрлі медицина әдістері
Халықтық емдеу әдістері кеуде остеохондрозының көріністерін тезірек жеңуге көмектеседі.Белсенді табиғи ингредиенттерге негізделген дәрі-дәрмектер көмекші терапия ретінде сәтті қолданылады. Бірнеше тиімді рецепттер:
- Сыртқы қолдану үшін үйкеліс. Ол келесідей дайындалады: тең бөліктерде сізге одуванчика тамыры, жалбыз жапырақтары, қайың бүршіктері, кориандр қажет. Ингредиенттерді ұсақтап, араластырыңыз. Содан кейін 3 ас қасық. л. араластырыңыз (слайдпен), жарты стакан қайнаған су құйыңыз және 5 минут бойы баяу отқа қойыңыз. Салқын, 75 г сары май мен 75 г күнбағыс майын қосыңыз. Тағы 15 минут пісіруге қойыңыз. Проблемалық аймақтарды сүртіңіз, содан кейін дереу киініңіз немесе ораңыз.
- Гаджеттер. Оларды дайындау үшін сіз жаңа желкек шырынын, буға пісірілген ащы жусан немесе зығыр тұқымын пайдалана аласыз.
- Ауырсынуды басатын. Мынадай дайындалған: 2 ас қасық. л. түймедақ түсі 350 мл қайнаған суға құйып, 5 минут бойы баяу отқа қою керек. Содан кейін салқындатыңыз, сүзіңіз. Тамақтан кейін күніне 3 рет 125 мл алыңыз.
- Хоп сүрту. Пісіру үшін тең бөліктерде алынады: құлмақ конусы, ұнтақталған ұнтақ және еріген шошқа майы. Ингредиенттер араласады. Бұлшықет кернеуін жеңілдету үшін үйкеліс ретінде қолданылады.
Барлық осы дәрі-дәрмектер үйде дайындалады, бірақ оларды ауруды емдеу үшін маманмен кеңескеннен кейін ғана қолдануға болады.