Остеохондроз - омыртқааралық дискілердегі дегенеративті өзгерістерге байланысты патологиялық анатомиялық және функционалдық бұзылулар кешені. Бұл жағдай баяу және уақтылы араласу арқылы дамиды, қарапайым консервативті шараларды қолдану арқылы жақсы нәтижелерге қол жеткізуге болады.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының себептері мен белгілері
Мойын омыртқасының омыртқалары мойын мен бастың қозғалғыштығына байланысты кернеуді жоғарылатады. Бұл сегменттің анатомиясы бастың кенеттен немесе атипті қозғалысы кезінде омыртқаның жылжу қаупіне ықпал етеді, ал әлсіз бұлшықет корсет омыртқаны зақымданудан қорғамайды. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының себептері толық түсінілмейді, көп жағдайда курс симптомсыз өтеді. Бұл пациенттердің көпшілігінің медициналық көмекке кеш жүгінуіне әкеледі. Остеохондроздың дамуы келесі себептерге байланысты:
- нашар поза, омыртқа құрылымдарының тұрақсыздығы;
- жарақат, дәнекер тінінің дисплазиясы;
- генетикалық бейімділік;
- отырықшы жұмыс немесе ұзақ уақыт бойы мәжбүрлі жағдайда болу, жеткілікті физикалық белсенділіктің болмауы;
- теңгерімсіз тамақтану, диетадағы витаминдер мен микроэлементтердің болмауы.
Байланыстар мен шеміршектегі дегенеративті өзгерістер артериялар мен жүйке діңдерінің қысылуын тудырады, цереброваскулярлық бұзылулар мен ауырсынуды тудырады. Бұл жағдайдың тән белгілерін анықтау оңай.
- Бастың, мойынның, иықтың артқы жағындағы ауырсыну сезімі. Басыңызды еңкейткенде немесе айналдырғанда, сіз тән қытырлақ дыбысты естисіз. Ауырсыну кеуде аймағына сәулеленуі мүмкін, ал иық пышақтарының арасында жану сезімі пайда болады.
- Қуатты жоғалту сезімі, ұйқысыздық, созылмалы шаршау және жиі бас ауруы. Жатыр мойны остеохондрозы кезінде бас ауруы желке аймағында шоғырланып, мойынның бүйірлеріне таралады.
- Басыңызды еңкейткенде, қолдарыңыз бен саусақтарыңызда ұю сезімі пайда болуы мүмкін.
- Кеудедегі ауырсыну, жүрек айну, бас айналу.
Мойын омыртқасының остеохондрозын диагностикалау және емдеу әдістері
Диагнозды тексеру, рентгендік немесе омыртқаның компьютерлік томографиясы негізінде ортопед дәрігер немесе невропатолог жасайды. Егер омыртқааралық грыжаға күдік болса, МРТ қажет болады, ал функционалды қан айналымы бұзылыстарын бағалау үшін реоэнцефалография және көз түбін зерттеу қажет.
Консервативті терапия симптоматикалық шараларды (ауырсынуды жеңілдету, қабынуға қарсы терапия, спазмолитиктер), сондай-ақ дәрілік заттардың көмегімен табиғи шеміршек тінін қалпына келтіруді қамтиды. Акупрессура массажы, физиотерапия және емдік жаттығулар да тиімді.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының алдын алу
Арқаның бұлшықет корсетін нығайтуға арналған тұрақты физикалық белсенділік пен жаттығулар жұлын құрылымдарының қалыпты жағдайын тиімді түрде сақтайды. Күнделікті гимнастика және жұмыс күні ішінде мойын мен арқаның жағдайын бақылау қан айналымын қалыпқа келтіруге және омыртқаның жеке сегменттеріндегі артық жүктемені жеңілдетуге көмектеседі.
Сондай-ақ диетаның әртүрлілігін бақылап, артық салмақтың алдын алу қажет. Жылына 2-3 рет қайталанатын массаж курсы метаболикалық процестерді белсендіруге және бұлшықет спазмын жоюға көмектеседі.